מלמדים אהבה בתשומת לב קורס מקצועי משנה חיים
מה תקבלו בקורס?
|
♡
| את היכולת לנהל חיים שלווים, שפויים ומלאים ולהפוך את החיים לקלים, פשוטים וכייפיים. | |
♡
| כלים לניהול מערכות יחסים הרמוניות, עם ילדים, בני-זוג, חברים ועם עצמכם. | |
♡
| את הדרך המהירה לפיתוח סמכות אוהבת. | |
♡
| כלים לתיווך המציאות לילדים בגילאים השונים. | |
♡
| כלים פשוטים לתרגול אישי של תשומת לב בלתי שיפוטית. | |
♡
| כלים להנחיית מדיטציה בתשומת לב לילדים ומבוגרים. | |
♡
| את האפשרות לחולל שינוי ולקחת חלק משמעותי בעיצוב עתידנו - ולהשתלב כמדריכים בתכנית 'תשומת לב' לבתי ספר. |
תכנית תשומת לב מאושרת במשרד החינוך לכיתות א' עד יב'
מחקרים רבים בכל העולם מראים את ההשפעה החיובית והמשמעותית של תרגול נשימות ותשומת לב על מוח האדם, על בריאות הגוף ובריאות הנפש ואת שיפור ההתנהגות, יכולת הריכוז והמיקוד. כמו כן, ישנה הקלה משמעותית בהתמודדות עם כעס, מתח ופחדים.
היום, אנחנו כבר לא צריכים מחקרים. אנחנו רואים את ההשפעה והשינויים בכל בית ספר שבו התכנית פועלת.
הקורס אהבה בתשומת לב הוא קורס מעצים ומשנה חיים. הקורס מלמד טכניקות פשוטות ליישום ולתרגול תשומת לב בלתי שיפוטית ובנוסף חושף בפנינו גישה חדשה להבנת עולם הילדים, כיצד לתווך להם את המציאות וליצור איתם הרמוניה. הקורס מאפשר לנו להשתחרר משיפוטיות ומהרגלים ישנים שגורמים לנו לסבל ואי-נוחות.
הקורס מהווה תכנית המכשירה הורים, מדריכים ואנשי חינוך לעבוד עם ילדים בגילאים שונים, ללמד אותם ולתרגל איתם תשומת לב, התבוננות והקשבה ולהעניק להם כלים משמעותיים שילוו אותם כל חייהם.
תכנית ההכשרה מקיפה תכנים על עולם הילדים, שלבי התפתחות התודעה בגילאים השונים, כיצד יוצרים הרמוניה עם כל ילד ובכל סיטואציה וכיצד מתווכים להם מודעות לעצמם ופיתוח קשיבות. התכנית מציעה הסתכלות על עולם הילדים מזווית שעוד לא הכרתם. כמו כן, התכנית מעבירה את נושא ההתבוננות בתשומת לב, פילוסופיה ופרקטיקה ומעבירה טכניקות פשוטות לתרגול מנטלי יום-יומי. לבסוף מתמקדת התכנית באיך אנו מתווכים ומלמדים את הכלים המופלאים האלו, לילדים בגילאים השונים.
מבין התוצאות שניתן לראות על ילדים שמשתתפים בתכנית בבתי הספר:
| ☆ |
עליה בבטחון ובדימוי העצמי. | | ☆ |
שיפור משמעותי ביכולת ההקשבה. | | ☆ |
גילוי חמלה ואכפתיות לאחר. | | ☆ |
הפחתה משמעותית באלימות ובהתפרצויות הזעם. | | ☆ |
ניכרים שיפור בציונים. | | ☆ |
שיפור בתזונה ובשינה. |
הקורס הזה הוא שילוב של העצמה והתפתחות אישית עם קורס מקצועי שמכשיר מנחים ומדריכים לבתי ספר. בוגרים שמעוניינים בכך, משתלבים בתכנית בבתי ספר וחלקם אף משתמשים בידע לכתיבת סדנאות ופותחים קבוצות וחוגים במסגרות שונות. אנשי חינוך, בוגרי הקורס, משנים את גישתם. חייהם כמורים ומחנכים הופכים למהנים. וכמובן שכל בוגריו משתמשים בכלים ובידע לעצמם ובשביל להכניס את התרגול אליהם הביתה.
|
★
|
לבוגרי הקורס, פתוחה האפשרות להשתלב כמדריכים בבתי ספר ולהנחות את תכנית תשומת לב לבתי ספר שונים ברחבי הארץ. התכנית מאושרת על-ידי משרד החינוך.
| | ★
|
בוגריו משתמשים בתכנים ויוצרים חוגים וסדנאות באופן פרטי |
מתי ואיפה?| ★ |
ההכשרה הקרובה תתקיים בימי שלישי בשעות הבוקר, ותחל ב-2 באוקטובר. ההכשרה מתקיימת באזור המרכז ונמשכת על פני 18 מפגשים שבועיים. | | ★ |
מספר המקומות מוגבל ל-20 משתתפים. | | ★ |
לפרטים נוספים השאירו פרטיכם ונחזור אליכם. |
"הייה אתה השינוי שאתה רוצה לראות בעולמך" -מהטמה גנדי
בוגרים משתפים:
|
✍
|
"בת אל ויריב מלמדים את הקורס/התכנית במרחב שכולו אהבה ושמחה. מרחב לימודי לא רגיל מכל בחינה, שהופך את החוויה למהנה בצורה בלתי רגילה."
| | ✍
|
"השתתפתי בהרבה סדנאות. למדתי הרבה קורסים בחיי. הקורס הזה שינה את חיי וניפץ את כל מה שחשבתי שאני יודעת."
| | ✍
|
"תוכנית חשובה ומעצימה. ובת-אל ויריב השראה גדולה."
| | ✍
|
"מחכה לסיים את הלימודים ולהתחיל לעשות את מה שאתם עושים יומיום." |
מי אנחנו?
בת-אל חמודי ויריב גרוסמן.
מנחים, מורים למדיטציה ומטפלים בילדים ונוער. בעלים של מרכז שקט סמאדהי, בנס ציונה.
מפתחי ומנהלי תכנית 'תשומת לב' לבתי ספר ומי שחתומים על התכנית במשרד החינוך.
טלפון ליצירת קשר: 052-8343880
|